Evropské výzkumy ukazují, že denní světlo, kontakt se zelení nebo pocit soukromí nám pomáhají v tom, abychom se odreagovali a netrpěli psychickými obtížemi. Moderní rezidenční architektura na to už naštěstí dokáže reagovat. Váš byt se pak stává útočištěm uprostřed hektického městského života. Jaké jsou nejnovější trendy ve zdravém bydlení?
Domov každého z nás by měl být místem, kde se cítíme bezpečně a dokážeme skutečně zpomalit. Investice do kvalitního bydlení přitom už dávno není pouze otázkou komfortu, ale především prevence a péče o vlastní zdraví.
Domov jako místa aktivní regenerace
V architektuře a designu interiérů se v posledních letech prosazuje koncept tzv. home sanctuary neboli domova jako místa aktivní regenerace.
„Klíčovými prvky tohoto konceptu jsou velkoformátová okna maximalizující denní světlo, propojení interiéru s exteriérem prostřednictvím teras nebo zimních zahrad, kvalitní akustická izolace jako ochrana před hlukem a flexibilní prostory umožňující vytvoření klidových zón oddělených od pracovních aktivit. Kontakt se zelení, byť jen vizuální, prokazatelně snižuje hladinu stresových hormonů,"
vysvětluje Eliška Koderová, ředitelka obchodního oddělení Geosan Development.
Ideální je kombinace východní orientace oken pro ranní světlo, které pomáhá nastavit cirkadiánní rytmus, a západní orientace oken pro večerní osvětlení. Pokud máte možnost volby, upřednostněte byty s okny do více světových stran. Zajistíte si tak přirozené světlo po celý den.
Při výběru bytu věnujte pozornost nejen lokalitě, ale i kvalitě stavebního provedení. Právě kvalitní okna a dobrá izolace od sousedů nejsou jen otázkou pohodlí, ale i zdraví. Příkladem správného použití jsou okna s trojskly, která zamezují průchodu hluku z okolí a mají současně tepelněizolační funkci. Chronický hluk zvyšuje hladinu stresových hormonů a negativně ovlivňuje kvalitu spánku.
Dalším aktuálním trendem je jasné oddělení pracovního a odpočinkového prostoru. Ideální je buď zcela samostatná pracovna, nebo nebo alespoň vizuálně oddělená pracovní zóna, kterou můžete po skončení pracovní doby „opustit". Vašemu mozku to pomůže přepnout do odpočinkového režimu.
Nezapomínejte ani na zeleň v interiéru. Pokojové rostliny zlepšují kvalitu vzduchu a působí pozitivně na psychiku. Péče o rostliny může fungovat jako forma meditace a pravidelný kontakt se zelení snižuje stres.
Řízené větrání a další technologie
Častým tématem bývá rovněž investice do rekuperace nebo kvalitního větrání. Čerstvý vzduch totiž zlepšuje kvalitu spánku, koncentraci i celkovou pohodu.
„Řízené větrání s rekuperací by mělo být samozřejmou součástí kvalitního bydlení. Je tiché, nenápadné a prostorově nenáročné,“
napsal redakci vedoucí zastoupení Zehnder Group pro Česko a Slovensko Jiří Štekr. A pokud nemáte rekuperaci, věnujte pozornost pravidelnému větrání – ideálně alespoň třikrát denně na 10 až15 minut.
Příprava pro inteligentní ovládání bytu zase umožní, že tak můžete na dálku řídit v bytě jak teplotu, tak třeba žaluzie, osvětlení a některé domácí spotřebiče. Dopředu si nastavíte takový program, který vám nejlépe vyhovuje. Jeho využívání se pak promítá do přehledných grafů a vy tak máte vše pod kontrolou.
V některých projektech se můžete setkat s dalšími technologickými novinkami. Příkladem je úsporný systém udržování teploty vody HWAT, jenž nahrazuje klasické cirkulační rozvody. Díky tomu se výrazně snižuje tepelná ztráta ve zpětném potrubí a současně minimalizuje riziko mechanických závad systému.
Experti někdy rovněž počítají se zachycením srážkových vod a jejich následného využití, jak lze s dešťovou vodou nakládat. Díky tomu dochází ke značné úspoře nákladů. Akumulační nádrže mají celoroční využití. Voda je tak z nádrže rozvedena až k zahradnímu zavlažování.
Na některých projektech jsou navíc tzv. zelené střechy, které produkují kyslík, zadržují CO2, absorbují ze vzduchu škodliviny a filtrují částice prachu. Zabraňují rovněž přehřívání střech a redukují teplotní výkyvy mezi dnem a nocí.
Udržitelnost platí také pro komerční budovy
Důraz na energetické a ekologické vylepšování je hlavním tématem jak mnoha zájemců o bydlení, tak investorů do komerčních nemovitostí. Poptávající pro objekty, které ekologické standardy nesplňují, pak požadují slevy, nebo se jim dokonce někdy úplně vyhýbají.
„Udržitelnost se stala klíčovým faktorem při stanovování hodnoty nemovitostí. Investoři aktivně zohledňují ekologickou výkonnost objektů, která má měřitelný dopad na jejich tržní hodnotu,"
uvedl pro LP-Life vedoucí oddělení investičních nemovitostí CBRE v České republice Jakub Stanislav.
Zdroje: autorský text, vlastní dotazování
